别让入园分离焦虑，成为孩子成长路上的“拦路虎”！
【慧聪教育装备网】距离幼儿园开学的日子越来越近，很多幼儿园都开设了时段长短不同的适应性入园课程。允许家长全程陪伴或间歇式陪伴，等到孩子熟悉环境与老师同学后再逐渐分离。朋友圈里已经有很多妈妈晒了小朋友适应性入园的情况。
有的宝宝一入园就能适应，有的宝宝刚开始的时候会哭一会，老师哄一下就好了。还有的宝宝会哭足一整天。有一个朋友的孩子就是这样的，玩游戏、吃饭、睡觉……全程没停过，一直在哭。最夸张的是，放学时，孩子一看到妈妈就紧紧抱住，又哭了一会说：“妈妈，你是不是不要我啦。”
每年，在新生入园的时候，都是家长与孩子最紧张的时候。离开亲人后，孩子对幼儿园陌生的环境感到不安和害怕，会哭闹、焦躁，有的孩子还出现生理上的应激反应，如恶心呕吐、发烧等情况。
很多家长面对这种情况不知所措，积木宝贝科学早教温馨提示宝爸宝妈，其实孩子这些表现是分离焦虑症导致的，不理睬或者训斥的方式，只会适得其反。不仅不能起到让孩子接受幼儿园的效果，更有可能对孩子心理留下阴影，影响孩子身心健康。
分离焦虑症是个啥？
分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。多发生在6岁以前，其特征是当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑。
怎样判断我的娃得了分离焦虑症？
大部分家长对于分离焦虑症的理解都是孩子的大声哭闹或暴躁等负面情绪，但其实除了情绪变化之外，分离焦虑还表现在宝宝的一些生理变化，主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。如果你的宝宝出现以下行为表现家长也应该提高警惕：
•免疫力下降，入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况
•没有亲近人的陪伴，拒绝上床睡觉
•当与亲近的人分离时有反复的躯体症状如头痛、胃痛、恶心呕吐等应激反应
•从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上
•在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠
处理幼儿园入园时的分离焦虑，这几件事家长一定要做！
•入园前，心理建设工作要做好
积木宝贝科学早教集团“三维九大”理论中提到的客体永恒理念，特别适合入园前幼儿的心理建设。即通过做游戏、语言疏导的方式，加强孩子“客体永恒”理念认知，简单地说就是让孩子知道当宝爸宝妈作为知觉对象从孩子视野消失时，依然是客观存在的。这种认知会给孩子极大的安全感。推荐的游戏例如躲猫猫、捉迷藏等，入园前多做这样的训练，为孩子入园，长时间离开宝爸宝妈做铺垫。
•用接纳的语言分担孩子的情绪
宝宝会回来说自己不要上幼儿园，这时候家长一定要认真倾听，不批评，不反驳，不讲太多大道理。可以对孩子说：“妈妈知道宝宝现在还不熟悉幼儿园”“妈妈(爸爸)爱宝宝”之类的接纳性语言，也可以跟孩子分享自己小时候到新环境不适应哭鼻子的事件。
•按时接、送孩子入园
没有特殊原因，家长不能因一时心软而不送孩子入园，这样会让孩子对幼儿园陌生感增长，不能很快适应幼儿园的集体生活。还要按时接幼儿，不能让孩子感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。在与宝宝分别前记得要说“再见”，对于宝宝而言这简单词语代表的是“信任”。
•用你的正面情绪为孩子解压，切忌自己先焦虑
不在孩子面前表现焦虑与担心，告诉孩子你很开心他成为了幼儿园小朋友，跟爸爸妈妈一样每天有自己单独活动的时间。重复你坚定的爱的语言，让孩子感受到以下信息：必须去，一定会回，和以前一样爱你。
•与老师积极配
与老师保持沟通：一周1-2次。太多会给老师造成困扰，也不会获得更多有效信息。至少一周一次良好的沟通，家长的关注会让老师感受到家长的重视。
宝宝离开父母和家庭进入幼儿园，是宝宝人生中的关键阶段，也是迈出了宝宝本身社会化进程中重要的一步。积木宝贝科学早教集团愿每个宝宝都能安全度过入园分离焦虑期，健康快乐成长！
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