启德考培《2025托福考试白皮书》，备考策略全面升级！
【慧聪教育网】
2025年4月19日，启德考培在北京发布《2025托福考试白皮书》。基于全球托福考试成绩报告考生数据样本，结合启德考培的教学经验与学生成绩数据，综合解析当前考生在听说读写四大模块中的典型能力表现并预测2025考试方向，提出科学备考建议。
苑文 启德考培北一区总校长/启德考培北京分校校长
全球托福考试成绩报告最新数据显示，近十年中国内地考生备考托福考试的成绩呈稳定中逐步上升的状态，2018年至2022年的五年间，中国内地考生的托福成绩呈现出逐步稳定的趋势，并从80分提升至90分。中国内地托福考生连续三年取得了85分以上的成绩。
托福考试官方报告显示，2023年中国内地学生托福平均分为86分，相较于2022年下降了4分，其中各科目均下降了1分，阅读平均分为23分，听力平均分为22 分，口语平均分为20分，写作平均分为21分。
托福考试新规，题目套数增加
2025年2月ETS发布新的托福考试规则，从2025年2月起，每场线下考试的口语和写作部分将从原来的1套题目增加到3套题目。阅读和听力部分的题目套数也将从原来的3套题目增加至至少5-6套。
在2024年底，ETS官方宣布了“24小时内出分”服务，这意味着托福口语和写作部分的评分中，AI评分的功能比重会逐渐增加。这一调整旨在进一步提升考试的公平性，减少作弊行为。这样的变化意味着托福备考要更全面，不能存有侥幸心理，必须把知识和答题技巧学扎实。
托福阅读：难度上升，解决难题能力需提升
据统计，在托福阅读话题考查方面，2024年高频话题的占比变化不大，相对比较稳定。所有话题仍然出自生物、历史、地球科学、考古、艺术、天文等学科，每种类型具体比例有浮动，但大体分布仍比较稳定。生物和历史的出现频率仍然高居不下，且二者分别占据了近30%；考古、地球科学、艺术、天文四者占比仍处于5-10%之间，组成相对常见的第二梯队；而社会心理，商业经济二者的占比仍稳定于5%以下。
具体每类文章分析如下：2024年生物话题占比有较大下降（5.71%），历史占比有较大的上升（8.11%），其他几类话题的频率虽有波动，但幅度都相对较小。而即使在如此情况下，生物话题的出现频率仍高居第一位，历史话题仍于第二位，但二者的差距有所减少。
从考察频次预测2025年考情，托福阅读生物类和历史类考查较高，其次为考古类、艺术类、地球科学类，再次是天文类。从考察难度预测，生物类、历史类和经济类在24年的考题形式中，难度都没有显著增加，属于易得分类题目。考古和艺术继续保持为不易得分的类目，需要考生着重在2025年多加关注。天文类文章的难度不在于题目本身，而在于文章内容理解给考生带来了挑战。
从2024年的考试情况来看，托福阅读的整体难度有所上升，预计2025年将延续这一趋势。文章的主题可能会更加复杂多样，涉及更多的学术领域和专业知识，对考生的知识储备和阅读理解能力提出了更高的要求。同时，题目选项的干扰性可能会增强，需要考生更加仔细地分析和辨别。
启德考培建议：掌握10000左右的词汇，句子方面要重点关注句子简化题、细节题、排除题，而段落方面，要重点掌握推断题，修辞目的题和句子插入题，篇章方面则更要关注文章小结题。托福备考基础段的备考重点放在单词和长难句上，强化段要熟练掌握各种题型的解题方法，突破段则要提高自己的逻辑能力，提高自己解决难题的能力。
托福听力：分析主体框架，掌握解题思路
2024年托福听力对话文章从场景频次分析，依旧分为两大类，一类是学术性对话，包括作业论文、课堂内容讨论、咨询类等学术类话题，一类是非学术性话题，涉及到图书馆，工作，校园服务和活动等内容，整体难度系数没有明显较大变化。
但是需要强调的是课堂内容讨论类+作业考试类话题约占28%，这是所有对话中难度系数最大的一类，学术性比较强，涉及到的学科知识及学科词汇也相对较多，是考生们最头疼的一个话题。听力讲座文章分为艺术、生物、自然科学和社会科学四大类，总体来看与在 2023年的分布差异不大，占比分别占为艺术类24%、生物类 22%、自然科学26%、社会科学类 28%。从比例中也不难看出，四大学科的占比基本上波动不大，可以说是平分秋色，艺术和生物类较前几年下降比较明显，不再是考频最高的两类话题，这也给了我们25年备考的新方向。
启德考培认为，2025年的托福听力话题中四大科类不变，仍然是生命科学、艺术科学、自然科学、社会科学四大类别。在语音与语速方面，除美音之外，语音上英音的出现将会成为常态，南方口音的出现也不再奇怪，但是会保证同学们的听音质量，在语速上也会有稍许加快。这些都需要大家在备考时予以准备，多熟悉英美音，练习时不要忽视有口音的TPO文章，同时在语速上可以在练习时借助软件加快语速，多加练习，挑选TPO中时长较长的篇章练习，练习长时间注意力的集中。
关于托福考试的ABCDEF卷，ABCDEF卷这种情况基本上依旧会是2025年的趋势，一场考试中题目数量较多，一起考托福的同学们遇到不一样的篇章将会成为常态。对于备考的同学们来说影响不大，及时调整，正常备考即可。
启德考培建议：备战2025年托福听力考试，首先通过练习把握托福听力主体结构框架，在听力过程中，要准确地捕捉关键考点和细节，并采用有效的笔记技巧记录下来，熟悉并掌握各类题型的解题思路及解题技巧，掌握每个场景和每个话题的常考内容、常用相关词汇、考查侧重点。
托福口语：掌握常见词汇，提高听写能力
2024年Task1中特殊类型题考察题目占17%，而23年只考了2次，所以相较23年特殊类型题的所占比重有明显幅度的上升，说明在2024年特殊类型题目是考试的重点之一，并且大多数特殊类型题目是新题，这样的题目不能按照常规方法回答，需要有合乎逻辑推理过程，考试时因为时间紧张，学生普遍反映该题型比较有挑战性，所以独立口语备考难度加大。
Task2校园类题目反对型的占比依旧是最高，所以反对型依旧是我们在关注的重点。今年出现较多观点句不太好判断的情况，比如有一些比较委婉的表达方式由于文化差异学生难以理解，所以学生们要在态度判断上面更加灵活。
24年Task3的Biology话题出现概率依旧稳居第一，相较于去年的32%有明显上涨。其次仍为热门的心理学和商业类话题。考生依旧应该要多积累相关的词汇，并且注意将阅读定义中的关键词与听力部分的具体例子的重点信息对应，以增加找出的信息的准确率。
24年Task4的Biology同样稳居第一位，总共考了27次，占全年比重34%，较去年有了略微的上升。虽然今年的考试数量减少，但是生物学的题目依旧保持了稳定的占比。
启德考培预测在独立口语话题方面，教育类的题目占比较去年虽然有所下降，但教育类仍是首先需要重视的话题，同时需要关注好生活类，此外科技类、社会类、工作类这样的话题也同样是我们的备考重点，同学们需要积累语料的同时训练自己提高语料应用的熟练度。
托福综合口语方面，24年的Task2整体难度上浮明显，2025年的考试中这个趋势会继续保持。同时校园话题难度增加、话题多样，听力部分特殊情况的类型比例可能会增多，整体难度也会有一定的提升，比如说24年新增了人类学和地理相关的话题，25年依然不能掉以轻心。
启德考培建议：备战2025年托福口语考试，在独立口语方面，日常话题Task1建议背诵词汇，避免用词重复；积累不同考查内容的题目的万能理由和素材，学会举一反三，避免不熟悉的题目无思路。在综合口语方面，校园话题Task2建议掌握校园常见词汇，提高记笔记速度，会使用符号和简写，分辨重点信息，提高听写能力。学术话题Task3&与Task4建议掌握学科常见词汇，延长听力练习时间，提高听力能力，严格按照时间要求，反复录音练习。
托福写作：关注重点话题，训练提取信息的能力
2024年托福综合写作按照文章话题内容进行大致分类，动植物类依然是最高频的话题，出现了28次，占据了总量约36%，这个数据和2023年基本持平；而历史人文这类话题的出现频率较23年比较有所上升（21次），占比约 27%。由此可见，2025年的考生们需要高度关注动植物和历史人文类话题的备考。
2024年学术讨论写作考试话题涉及：教育（20 次）、生活方式（13 次）、工作成功（13 次）、政府社会（10次）、科技媒体（9 次）。同比2023年的学术讨论写作考试趋势，教育类、生活类的话题仍然是简单且常见的两类问题；政府社会类考频有所下降，从超过30%下降到10%；工作成功类在2023年几乎没有出现过，但2024年考频有所回升；科技媒体类继续保持在不到10%的考频。
通过2024年的综合写作考试考试，可以看到ETS选择了大量使用旧题来填充考试内容。综合写作动物类、历史文物类和植物类等属于自然科学范畴的题目仍为今年考生备考的重点。
学术讨论考试的话题方面，总体而言背景话题的种类变化不大，没有新话题新类别的出现，着重还是考察跟学生日常学习、生活、工作相关的内容。预计在2025年，教育类、生活方式类考察频次将会保持稳定。这两类题目与学生的生活联系比较紧密，必须要首先掌握。
启德考培建议：备战托福综合写作，应重点关注生物学和生态学、历史考古类内容，在备考中打下牢固的听力阅读基础，并训练提取关键信息的能力。备战托福学术讨论写作，生活方式类、政府类、教育类、科技类话题是考生需要重点关注的。需要考生注意的是，通过论证结构、展开方式、论述方法等三个方面提升写作技能，也是托福学术讨论写作冲分的重要条件之一。
