杭州画室有哪些？如何度过美术集训瓶颈期？
【慧聪教育网】最近有很多同学问老师：“老师啊，我为什么这么努力了还是画不好？都已经尽力了怎么还是画成这个样子？我是不是不适合画画？”同学们不用担心，这是碰到瓶颈期了。
瓶颈期是很常见的，可以说每时每刻都有同学进入瓶颈期。在瓶颈期，同学们在学习一段时间后会发现自己进步不明显，甚至停滞不前，容易陷入焦虑的情绪当中。而一旦突破了瓶颈期，同学们的绘画水平会得到一个很大的提升。因此如果同学们发现自己正处于瓶颈期中，不要过于焦虑，将精力放到如何突破它上。
杭州白鹿学院有着16年的执教经验，总结出了一套切实可行的方法，帮助大家突破瓶颈期。
一、改变学习方式
达到瓶颈期，说明同学们的绘画技术已经到了一个比较熟练的程度，基本的绘画知识和技巧已经掌握了，绘画水平比较稳定，这个时候在用以前的方法学习就不太合适了。应该从被动的临摹走出来，主动观察临摹作品的优秀技巧和处理方法，如果看不出来，就多问问老师、同学，三人行必有我师，保持勤学好问的态度，也是让自己进步的好方法。
同时不要一昧地埋头苦学，非常不建议同学们画到凌晨一两点，这样看似很努力，其实一点效果也没有。长时间的画画，脑子会进入一个麻木的状态，一些绘画的技巧和方法进入了机械化的阶段，需要进行自我的知识沉淀。同学们可以暂停一段时间的学习，对自己以前的画进行观察总结，发现进步，总结不足，再根据自己的强弱项有针对性地进行训练。
二、保持良好的心态
前面也说到，瓶颈期是学习过程中的一个正常反应，同学们心理不要有太大的压力，一个良好的心态更容易让自己突破瓶颈期。同学们也要学会在紧张的集训生活中适当进行自我调节，比如适当运动，画室经常组织各项课余活动如篮球赛、音乐节等等，帮助同学们放松身心。写生也是一个很好的放松方式，走出教室，到户外写生，放松身心的同时有效提高学生的绘画能力，很多同学都是在写生时突破了自己的瓶颈期。
如果已经产生了疲倦、懈怠、熬不下去的心理，可以向老师求助，杭州白鹿学院每年都会对教师队伍进行内训，一方面提高教师队伍的专业能力和教学水平，另一方面也对教师的心理辅导能力进行了培训，帮助学生走出负面情绪。
总而言之，瓶颈期看似可怕，但只要摆正心态，找到正确的解决方式，就能迅速破除瓶颈期带来的困难，画画遇到瓶颈期一点也不可怕，真正可怕的是不能正确认识自己。希望每个遇到瓶颈期的同学都能找到正确的方式突破自我，实现能力大幅提升。
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