当过半中国家长存在带娃焦虑，心理学专家：不能客观评价孩子是原因之一

慧聪教育网 2020-02-24 10:40 来源：互联网

【慧聪教育网】新型冠状病毒的蔓延，让全国人民的生活受到了一定程度的影响。疫情之下，孩子学习生活两手抓，还要兼顾亲子关系的家长们在种种压力下，纷纷患上“焦虑综合症”。2月21日晚，瑞思举办关注儿童心理“防疫”主题沙龙，邀请中央民族大学教育学院教育学博士、中科院心理所儿童发展心理学硕士贾新超，著名演员、主持人、北京理工大学经济学硕士、《我爱我家》贾圆圆扮演者关凌，资深少儿英语教育专家、瑞思教育学术高级副总裁袁雪，一起探讨疫情停课期，家长应如何科学引导孩子安排好生活与学习。直播吸引过万名家长在线观看，并受到一致好评。

图：瑞思关注儿童心理“防疫”主题沙龙

疫情是危机，也是培养孩子情绪管理、性格能力的良好契机

贾新超认为，如今中国过半的家长都存在与孩子教育相关的焦虑情绪，其中不少家长“过度焦虑”，对孩子不能客观评价则是造成这一现象的原因之一。此外，贾新超还表示，疫情发生后，孩子和家长有焦虑、恐慌等负面情绪是正常现象，首先要接纳它，当我们认为负面情绪在某个特殊情况下是正常的时候，焦虑就没那么严重了。接纳之余，贾新超还建议家长通过“三件好事”练习法和“沉浸式训练”的方法，培养孩子从积极视角看待问题的意识。谈及如何提升孩子的情绪管理能力，贾新超指出，家长可以通过帮助孩子找到自身优势建立人际交往自信，和上小学、中学的孩子聊聊人生观、价值观，从而让孩子找到价值感、幸福感。

疫情期间是亲子矛盾的凸显期，更是亲子关系的重要培养期。面对延期开学，关凌表示家长更要懂得调整心态，不要总拿孩子和别人家孩子做比较，也不要吓唬孩子说开学会跟不上教学进度等，否则容易让孩子产生逆反心理。袁雪也为家长们支招，做好三个“小”：定一个小目标，养成一个小习惯，当一个小老师。家长可以通过和孩子一起做家庭实验、探索游戏等，或让孩子当“小老师”教父母做些事情，让孩子既能主动学习，又能增进亲子关系。

网课选择重“适合”不重“数量”，更要关注对孩子思维能力的培养

这段时间，如何为孩子选择适合的网课也是家长们的焦虑点。关凌从自身为孩子选择网课的经验谈到，家长在给孩子选网课时不应求多，而是应该看重是否适合孩子。袁雪从专业角度提示家长在为孩子选择课程之前，首先要了解三个“不等于”：上课不等于学习、听懂了不等于学会了、记住了不等于掌握了。面对眼花缭乱的线上课，家长更应该为孩子选择能够激发他们主动探索的课程。尤其对于注意力容易不集中的低年龄段孩子来说，家长可以通过寓教于乐的形式，如与孩子一起做游戏、唱歌等让孩子愿意主动学。以智能学习平台瑞思家（Rise+）上的学习内容为例，家长和孩子可以通过唱英文歌学习英文，甚至喜欢上英文；此外孩子还能通过手指动作了解歌曲意义以及歌曲中的文化含义。让孩子通过唱、玩、演、做等趣味形式进行学习，学会的同时也能学得开心。

“学知识可能是有用的，但只有知识是没用的”，袁雪在直播中提到，面对新冠病毒疫情这一全球性议题，家长可以借此机会锻炼孩子的思维能力，如独立思考意识、创造性思维、批判性思维能力等。很多瑞思学员在小达人活动中的表现就很让人惊讶，有的小学员主动思考如何改造出儿童口罩填补市场空缺，有的小学员主动宣传防疫知识，还有小学员给前线的医护工作者加油鼓劲，这样的公益活动不仅能够培养孩子的大爱之心，更是一次思维能力、创造力、执行力的全方位锻炼。

帮助家长缓解焦虑，助力孩子综合能力得到提升

本场沙龙，三位嘉宾围绕困扰家长们的孩子心理、学习效果，亲子关系等焦虑点，从各自擅长的领域出发，为家长们提供科学、有效的解决办法，同时也让家长懂得如何锻炼孩子的性格能力、思维能力等多维能力，让孩子终身受益，与家长一起将疫情危机转化为教育契机。

人可以被隔离，心却不会被隔离，虽然不能与专家面对面，但满满的干货切实有效缓解了家长的焦虑，同时也让他们感受到了教育者的温度。沙龙直播中，家长们纷纷留言提出自己的困惑，专家们也积极回答，隔着屏幕传递爱与力量。

图：嘉宾与家长积极互动

在首届世界教育论坛上，马云曾请教以色列教育部部长，以色列的孩子为什么这么独立？以色列教育部长回答马云，教育不是确保孩子没有危险，而是要教会孩子们如何面对危险。新冠病毒疫情是一场影响全国的突发重大危机，对教育者而言，也是一场让孩子全方位成长的重要契机，作为一家有实力、有社会责任感的教育企业，瑞思不仅敏感地观察到了家长们的真实需求，更通过实际行动让家长懂得如何能够将这场危机转化成孩子成长的契机，真正培养孩子的多元能力，让孩子有能力、有信心、有勇气面对未来更多挑战，走向更远的未来。

关于瑞思教育

瑞思教育是一家以孩子成长为核心的国际化素质教育机构。自2007年成立以来，始终遵循“全人教育”，以培养具有国际视野、通晓国际规则、能够参与国际事务和国际竞争的国际化人才为己任。

作为专注于知识、思维、能力培养的素质教育机构，瑞思教育始终坚守教育初心，匠心育人，持续完善国际化素质教育全体系格局。旗下拥有专注于3-18岁青少儿素质教育的瑞思英语（RISEEnglish）和高端留学品牌领峰教育（TheEdge）两大业务体系。

2017年10月20日，在成立十周年之际，瑞思教育凭借卓越的品牌影响力和领先的行业地位，在美国纳斯达克证券交易所成功上市（NASDAQ：REDU）。

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